Birthday smoothie

Hi guys,

it’s been quite a while! I’ve been busy studying for my exams and wasn’t able to post any smoothie recipes lately.

But, I just celebrated my birthday last weekend and I got lots of new smoothie cups and mugs, smoothie books, a fitness tracker and lots of excercise equipments!
And I’m excited to show you this cute mug my friends got me:

Trong thời gian qua mình khá là bận với công việc và thi cử nên không có thời gian để làm một cốc sinh tố nào cả. Nhưng cuối tuần vừa rồi mình mới tổ chức sinh nhật và đã nhận được rất nhiều quà tặng như là cốc thủy tinh, sách công thức sinh tố…
Mình rất háo hức được chia sẻ với các bạn chiếc cốc xinh xắn này:

DSC00793

(And yes, I got beautiful flowers! )

So here is the recipe for my birthday smoothie:

  • 1 mango
  • 100g raspberries
  • 20-30g redcurrants
  • 200ml water
  • 4 ice cubes
  • 1 quả xoài
  • 100g mâm xôi
  • 20g-30g chi lý
  • 200ml nước lọc
  • 4 viên đá

Make sure to pass the mixture through a sieve if you don’t like seeds in your smoothie.
And look how creamy it is!

Các bạn nên lọc sau khi xay nếu như không muốn có hạt trong sinh tố.

DSC00798

I absolutely love this combination, it’s very fresh & fruity and smells delicious:)
Mình rất thích công thức này, nó rất tươi ngon và thơm 🙂